Skip to content
Jerzy Lipski
  • Wyniki
  • Szkolenie
    • Szkolenie centralne -kadra narodowa i olimpijska
    • Szkolenie wojewódzkie-kadry wojewódzkie
    • Szkolenie klubowe
    • Materiały szkoleniowe
  • Organizacje
    • MKOL
    • FILA-UWW
    • IWF
    • CELA
    • EWF
    • PZA-PZZ
    • PZPC
    • PZBoks
    • Kluby sportowe
  • Muzeum
    • Mała Encyklopedia Zapaśnictwa
    • Pamiątki
    • Wspomnienia
    • Sprzęt sportowy
    • Weterani
    • Zawodowcy
  • Media
    • Filmy
    • Galerie zdjęć
    • Książki i prasa
  • Aktualności
  • Kontakt

Materiały szkoleniowe

Praktyka czyni mistrza, ale to nie wszystko! Żeby podszkolić się również w teorii, przeczytaj przygotowane przez nas materiały naukowe. Znajdziesz tu wiele przydatnych informacji na temat zapaśnictwa i podnoszenia ciężarów.

Pobierz materiały:

Materiały szkoleniowe dla początkujących

1) Elementarz zapaśniczy

2) Pierwszy krok

3) Elementy doboru

Zalecenia doboru

Dobór do sportów walki

Zasady postępowania trenera zapasów przed,w trakcie i po zawodach sportowych

https://jerzylipski.pl/wp-content/uploads/2022/01/MT_55-18-23-1przygotowanie-młodych-zapasników-do-zawodów.pdf

Materiały szkoleniowe dla mistrzów–UUW

https://jerzylipski.pl/wp-content/uploads/2021/08/INWR-Międzynarodowa-Sieć-Badaczy-Zapasów.docx
https://jerzylipski.pl/wp-content/uploads/2021/08/Murcia-2010-FS-Mirzaei.pdf
2021/08/a_final_annual_compilation_2020.pdf

01/Leipold_wrestlers_preparation.pps

/2022/01/The-Pyramid-of-ParticipationNWCA2007.ppt

Materiały szkoleniowe dla mistrzów –POLSKA

1) Procedury przygotowania i uczestnictwa w zawodach głównych

2)Rola-siły-wytrzymałościowej-w-zapasach-J.Godlewski.ppt

3)Wytrzymałośc-i-moc-wrestling2005.ppt

4)https://jerzylipski.pl/wp-content/uploads/2021/10/J.G.Siedlce-Elementy-strategii-i-metodyki-zapasów-kobiet.ppt

https:///2022/04/Dr-Andrzej-GŁAZ-Wybrane-zagadnienia-z-teorii-i-metodyki-sportu.doc
Jerzy Lipski

Dane adresowe

Jerzy Lipski
ul. Droga Męczenników Majdanka 47 m 2
20-325 Lublin

Obserwuj nas

Wszystkie prawa zastrzeżone

Realizacja: Epic